Brze i učinkovite metode disanja za trenutni mir i kontrolu
U trenucima visokog stresa, kratke i jednostavne tehnike disanja mogu brzo pomoći u smirivanju uma…
Kategorija: Tehnike disanja za brzo smanjenje stresa
Daje praktične upute za disanje koje se mogu koristiti u trenucima stresa kako bi se brzo vratila kontrola i smirenost.